Raven

Rezepte ohne Fleisch – kann das schmecken?

Gerade wenn man sehr gerne Fleisch ist und nicht gerade zu den überzeugten Vegetariern gehört, stellt sich schnell die Frage, ob Rezepte ohne Fleisch überhaupt schmecken können. Tatsächlich gibt es für fast alle klassischen Gerichte mit Fleisch inzwischen eine vegetarische Alternative, die mindestens genauso gut schmeckt. Auch wenn bekennende Fleischesser das oft nicht glauben mögen, …

Rezepte ohne Fleisch – kann das schmecken? Read More »

Grünes Blattgemüse: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen

Wenn es um grünes Blatt geht, können Sie so viel essen, wie Sie möchten – so gut sind sie für Sie! Im Allgemeinen sollten Sie versuchen, mindestens fünf Portionen Gemüse pro Tag zu sich zu nehmen (das sind etwa 2 1/2 Tassen gekochtes Gemüse), einschließlich Blattgemüse. Solange sie auf gesunde Weise zubereitet werden, sind Blattgemüse …

Grünes Blattgemüse: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen Read More »

Tolles Essen in Midtown Atlanta

Midtown Atlanta bietet eine Reihe großartiger Restaurants. Es gibt einige lange Zeit Atlanta Favoriten sowie trendige neue Restaurants. Einige befinden sich in der Atlantic Station, dem besten Einkaufs-, Speise- und Unterhaltungskomplex von Midtown. Andere verfügen über Dachterrassen mit herrlichem Blick auf die Skyline der Stadt. Hier sind einige großartige Orte zum Ausprobieren. Der Strip in …

Tolles Essen in Midtown Atlanta Read More »

Obst- und Gemüsesaft: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen

Fruchtsäfte mögen wie nahrhafte Quellen für Vitamine und Mineralien erscheinen, sie sind jedoch in natürlich vorkommendem Zucker überkonzentriert. Kommerzielle Gemüsesäfte enthalten häufig viel Natrium – was sie weniger gesund macht, als Sie denken. Obst und Gemüse sind „saftige Lebensmittel“, die hauptsächlich aus Wasser bestehen, aber auch eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen, Phytonährstoffen und einer guten …

Obst- und Gemüsesaft: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen Read More »

Öle und Fette: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen

Fett ist kein Vier-Buchstaben-Wort! Erfahren Sie, wie Sie die richtigen Fette auswählen, um Ihrem Körper Geschmack und Gesundheit zu verleihen. Fette sind neben Eiweiß und Kohlenhydraten ein wichtiger Bestandteil eines guten Ernährungsprogramms. Sie enthalten mehr als die doppelte Anzahl von Kalorien pro Gramm als Kohlenhydrate und Proteine, so dass eine kleine Menge Fett eine große …

Öle und Fette: Wie Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen Read More »